場次：新店分會場
時間：2019年3月8日(五)下午兩點至四點
題目：從故事中找回真實的自己
「你是誰？為什麼你會那樣看待自己？」
原來，我們都有獨一無二的過去，
而那些片段交織成我們的故事，
不知不覺中，我們在故事裡盡情演出，
也在故事裡深刻的相信，
那個「你」，就是「自己」！
可惜，好多時候，我們不喜歡那個「自己」，
也因為那個「自己」，
讓我們時而陷入迷惑，時而心生焦慮。
然而，那個「自己」，真的是「你」嗎？
從小到大，一路走來的你，究竟如何變成現在你相信的
「自己」！如果那個「自己」，帶給你的，是負擔、是焦慮，
那真實的自己又在哪裡？
且讓我們學著從故事的視角出發，
重新認識與理解那個你以為的「自己」。
講師：楊聖弘 實習心理師
現職
社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會/講師
賽斯身心靈診所實習心理師
國家文官學院講師
經歷
飛碟、news98等電台節目主持人
聯合報副刊特約作家
黑暗對話「領導力、溝通力」國際認證培訓師
著作
看不見的看見-從新轉動人生的23堂課"
👱♂️：
要怎麼找回最真實的自己？
放下社會的評價，從童年回憶起那個最初的你，
那個沒有戴面具的你。
小編聽完講座後的心得：
我們常常是從別人的眼光裡來認識自己，
結果那個自己是戴面具的自己，
從來都不是真正的你自己，
我們卻常常確信也以為這個自己就是真實的自己。
常常有人說，我很了解自己，
但卻大多過得不快樂，就是這個原因。
這也體現了許添盛醫師常常提醒大家的一句話，
「我們不要總是活在別人的目光裡，死在別人的嘴裡。」
你是誰？你想過什麼樣的人生？由你自己決定！
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